Pap-Kovács Bernadett vagyok, dietetikus, diabetológiai szakdietetikus, 3 gyönyörű gyermek édesanyja. ( A sütés-főzés szeretete drága anyai nagymamán öröksége, egész kicsi koromtól kezdve végtelen türelemmel és szeretettel vont be a család táplálásának művészetébe. Kicsit később elkezdett foglalkoztatni, hogyan is kell ezt jól csinálni, úgy hogy az a testi-lelki egészségünket szolgálja- így lettem dietetikus.)
Dolgoztam kórházban fekvő és járóbeteg ellátásban, közétkeztetésben, kórházélelmezésben, voltam megbízott dietetikusa egy élelmiszergyártó cégnek, ahol a termékfejlesztésben is kipróbálhattam magam.
Mind közül a legkedvesebb feladat számomra a táplálkozási tanácsadás, amikor emberekkel dolgozhatok, megtaníthatom őket arra, amiben hiszek: Az étkezés nem csupán tápanyagbevitel, annál sokkal több: öngondoskodás.
Az egészséges táplálkozásnak nem lemondásokról kell(ene) szólnia, hanem tudatos élvezetről. Hiszem, hogy az egészséges életmód alappillérei a táplálkozás mellett a mozgás, a lelki egészség, az alvás és a stresszkezelés-mindezek együttesen adják ki az egészet, az egyensúlyt amire mindannyian törekszünk.
Mi, az Anyubalansz szakértői csapata, akik nagyon is ismerjük a kisgyerekes lét szégségét és kihívásait, a saját szakterületünkön keresztül igyekszünk segítő kezet nyújtani, hogy a hozzánk fordulók élete minden pillére (Anyu) balanszba kerüljön.
